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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,
, V5 |3 Y/ z/ G) @. ?2 K% a规律作息少熬夜。
" L" E$ g- K1 e) Y有这两点就跑赢一多半社畜了。+ ]4 P/ B! ?  s% i7 l  b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
4 S  c2 N1 B- \  i: c5 d  y合理饮食重搭配,
3 S% G5 t$ k5 `, e- M规律作息少熬夜。6 x4 ~0 @/ Y0 I& l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
有这两点就跑赢一多半社畜了。

7 |9 U9 ~) b# V+ N# Q0 n4 _1 _8 v确实,时下能做到这两点并坚持的太少。
$ j& Z* @3 f- y( o0 }8 M
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:34) J% i6 Z# \0 r+ Z" ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G

% I7 R7 o. r2 ^) J2 Y道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
5 E/ `7 j, s1 Q2 W! [3 M- l& Q/ U
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
% e$ G. B$ f8 q$ V* ?. `3 ]: M道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
4 }1 `4 c1 L; A. v" a(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:19; \. d/ Q- m( ~+ T$ g9 n(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了

9 t+ K7 @6 D* a* R7 j% X那在此感谢道友了,私信我吧。
2 f: h  N) ^* h  R9 d% x
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